Когда врачи внимательно вглядываются в лицо пациента, это не просто проявление профессиональной вежливости. Черты лица нередко становятся тем самым немым свидетелем скрытых болезней, которые ещё не дали о себе знать другими симптомами.

Сухая, шелушащаяся кожа и потрескавшиеся губы

Такие проявления нередко свидетельствуют о банальном обезвоживании организма. Однако за ними может скрываться куда более серьёзное нарушение — например, заболевание, влияющее на функцию потовых желёз.

Одной из частых причин становится гипотиреоз — состояние, при котором снижается уровень гормонов щитовидной железы.

По словам доктора медицины Рош Радж, доцента Нью-Йоркской медицинской школы, сухость кожи может быть связана и с сахарным диабетом.

Для гипотиреоза характерны также зябкость, увеличение массы тела и хроническая усталость. Сахарный диабет, в свою очередь, проявляется выраженной жаждой, частым мочеиспусканием и ухудшением зрения.

Кроме того, сухость и шелушение кожи могут быть симптомами кожных заболеваний — экземы, псориаза, дерматита, а также реакцией организма на некоторые лекарственные препараты.

Продолжить чтение ...

На сегодняшний день нет научных доказательств того, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) напрямую вызывает панкреатит или что панкреатит становится причиной ГЭРБ.

Однако оба состояния могут развиваться у одних и тех же людей из-за общих факторов риска.

🔍 Общие факторы риска

🍷 Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя является одной из главных причин острого панкреатита у взрослых. Об этом сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS).

Механизм повреждения поджелудочной железы алкоголем пока изучен не полностью.

Одна из гипотез предполагает, что спиртное активирует ферменты поджелудочной железы, которые начинают переваривать её собственные ткани, вызывая воспаление.

Кроме того, согласно обзору 2019 года, частое или чрезмерное употребление алкоголя повышает риск развития ГЭРБ.

Продолжить чтение ...

Желчный пузырь и ГЭРБ — это два разных заболевания пищеварительной системы.

При ГЭРБ содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод — трубку, по которой пища попадает в желудок. Это вызывает неприятное жжение, известное как изжога или кислотный рефлюкс.

Желчный пузырь расположен ниже по пищеварительному тракту. Его задача — хранить желчь, жидкость, помогающую перевариванию пищи. В отличие от сильно кислой желудочной кислоты, желчь имеет щелочную реакцию.

Что происходит при заболеваниях желчного пузыря?

Желчный пузырь может воспаляться, заражаться или в нём образуются камни — твёрдые отложения желчи. Это вызывает боль и отёк органа.

Продолжить чтение ...

12 неудобных истин о мозге и психическом здоровье, которые вам не понравятся — но вы должны их услышать

Прозрачная голова, в которой виден мозг

Чему я научилась за 20+ лет в нейронауке

Как психолог и нейробиолог с более чем двадцатилетним стажем исследований, я поражена количеством псевдонауки и дезинформации в интернете о мозге и психическом здоровье.

Правда в том, что здоровье мозга не обязательно должно быть сложным — несмотря на то, что мозг является самым сложным органом, который мы знаем.

Вот мой список из 12 научно обоснованных фактов о психическом и мозговом здоровье, которые вы, возможно, ещё не слышали. 

1. Вода делает для вашего мозга больше, чем дорогие добавки. 

Мы привыкли считать, что для здоровья важно правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.

Но новое исследование показало, что время приёма пищи может оказаться ещё более важным для сердца, чем режим сна. Особенно это касается тех, кто работает ночами, часто путешествует через часовые пояса или страдает от бессонницы.

Учёные выяснили, что люди, которые едят только днём, даже если вынуждены бодрствовать ночью, сохраняют нормальное артериальное давление и уменьшают нагрузку на сердце.

А вот ночные перекусы, напротив, повышают риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, даже если сама еда полезная, а режим сна соблюдается.

Продолжить чтение ....