Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника - то начинает себя плохо чувствовать печень. Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, резко уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому всему ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.

Чаще приседайте, чаще наклоняйтесь. Каждый день делайте 150-200 наклонов.

https://rutube.ru/video/ed5d49b6fd395887ba9e50443cee4247/?r=plwd

В этом видео мы обсуждаем важность первого шейного позвонка — Атланта, и его влияние на информационные потоки и общее состояние здоровья. Мы раскрываем, как смещение Атланта может блокировать передачу энергии и информации через позвоночник, а также разбираемся, почему Атлант имеет такое значение. Обсуждаем исторические практики и современные подходы к коррекции смещения Атланта, а также делаем акцент на важности обращения к квалифицированным специалистам. Узнайте, как смещение Атланта может влиять на ваше здоровье, и как правильно подойти к его коррекции.

Учёные сделали открытие, которое может изменить подход к лечению синдрома раздражённого кишечника (СРК).

Исследователи из Гётеборгского университета (Швеция) обнаружили два вида кишечных бактерий, способных самостоятельно вырабатывать серотонин — вещество, которое защищает слизистую от воспаления и повреждений, а также нормализует работу кишечника.

Речь идёт о бактериях Limosilactobacillus mucosae и Ligilactobacillus ruminis. До недавнего времени учёные знали, что микрофлора влияет на количество серотонина, производимого самим организмом человека.

Однако впервые было доказано, что некоторые микробы способны синтезировать биологически активный серотонин самостоятельно.

Продолжить чтение ...

Полипы толстой кишки - это небольшие разрастания клеток на внутренней стенке кишечника. На первый взгляд они безобидны, но именно с них нередко начинается путь к онкологии.

Полипы могут отличаться по форме и размеру: от крошечных бугорков до заметных наростов. И чем больше полип, тем выше вероятность, что в нём уже происходят опасные изменения.

Медики отмечают: далеко не каждый полип становится злокачественным. Многие из них остаются доброкачественными на протяжении всей жизни человека.

Однако существует закономерность - чем крупнее полип, тем выше риск перерождения в рак толстой кишки. Маленькие образования чаще оказываются безопасными, а вот крупные требуют особого внимания.

Точного порога, при котором полип “обязательно” становится раковым, не существует. Но врачи условно считают образование “продвинутым”, если его диаметр достигает 1 сантиметра и более. Именно с этого размера риск злокачественного перерождения начинает расти.

Продолжить чтение ....

В последние годы выражение «застой желчи» стало звучать чуть ли не из каждого угла. Его ставят гастроэнтерологи, советуют блогеры, обсуждают в женских чатах и на форумах про «очищение организма».

Кому-то кажется, что это очередной модный диагноз, удобное объяснение для любой тяжести под рёбрами. Но так ли это на самом деле?

Давайте разберёмся спокойно, по существу, без паники и без мистики - что такое застой желчи, как он возникает, и почему игнорировать его не стоит.

Продолжить чтение ...

При дефиците йода

Источник