С возрастом сердце, как и другие органы, постепенно теряет свою силу. Оно работает медленнее, изнашивается, становится менее выносливым.

Это естественный процесс, но возможно ли его остановить — или хотя бы притормозить?

Новое исследование даёт надежду. Учёные обратили внимание на малоизвестную, но важную часть наших тканей — внеклеточный матрикс.

Эта структура окружает клетки, помогает им сохранять форму и участвует в множестве процессов внутри организма.

Именно матрикс, по мнению исследователей, может играть ключевую роль в том, как стареет сердце.

Используя инновационный материал, учёные пытаются замедлить возрастные изменения и даже частично повернуть их вспять.

Пока что это научная работа, но в будущем она может лечь в основу новых методов лечения и профилактики сердечных заболеваний.

В этой статье — подробности открытия, а также простые советы, как уже сейчас замедлить старение сердца.

Продолжить чтение ....

Летний сезон, запах скошенной травы, покой загородной жизни — что может быть лучше для восстановления сил? Особенно для пожилых людей, уставших за зиму от городского шума и малоподвижности.

Однако именно дача, вопреки расхожему мнению, нередко становится ареной трагедий. Инфаркт на фоне, казалось бы, здорового образа жизни — не редкость.

Почему же природа, свежий воздух и работа в саду могут обернуться смертельно опасным испытанием для сердца?

Кардиологи предупреждают: для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями дачный сезон — это не только время отдыха, но и период повышенного риска.

За зиму организм привыкает к щадящему ритму, а на даче — резкий скачок активности: грядки, уборка, жара. Такая «шоковая терапия» способна вывести сердце из строя.

Продолжить чтение ...

Почему с возрастом нас всё меньше радует жизнь, а мир кажется тусклым и бессмысленным?

Оказывается, причина может крыться не в характере, не в воспоминаниях и даже не в одиночестве, а глубже — в клетках тела, которые начинают жить по своим, старческим законам.

Радость уходит, но не просто так

Многие пожилые люди жалуются на депрессию, апатию, упадок мотивации. То, что раньше радовало, больше не вызывает эмоций.

Общение теряет смысл, хобби забрасываются, а в голове звучит тревожное: «Что-то со мной не так».

Привычно считать, что это — психологическая реакция на старение, приближение конца жизни, одиночество. Но последние исследования открывают другую сторону этой проблемы.

Оказывается, причины могут быть не только ментальными, но и глубоко биологическими.

Продолжить чтение ...

Заглянула в паспорт...
Охватила дрожь...
Что же ты, бумажка,
Мне так нагло врёшь?
Это что за цифры?
Что за ерунда?
Может быть закралась
Ошибочка сюда?
Если верить дате-
Ближе к рубежу,
А душа хохочет:
-Мне бы куражу...
А душа смеётся,
А душа поёт:
-Мне всегда семнадцать,
Это паспорт врёт.