Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

 

— ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,

 

— сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,

 

— сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!

Источник