Картофельная вода — это жидкость, которая остается после варки картофеля. Она содержит полезные вещества, такие как витамины, минералы, и может иметь некоторые преимущества для здоровья.
Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний.
Полезные свойства гвоздики
В каждом доме на кухне стоит баночка с почками гвоздичного дерева.
А знаем ли мы, что эта пряность включена в травяную фармакопею Британии? Быть может, посмотреть на баночку со специей по-новому и воспользоваться полезными свойствами гвоздики?
Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний. Итак, об уникальных медицинских свойствах нераскрывшихся бутонов гвоздичного дерева Сизигиум читаем в этой статье.
Химический состав душистой гвоздики
Всего один бутон, а какое разнообразие полезных веществ! Химический состав гвоздики необычайно велик. Её полезные свойства объясняются высоким содержанием витаминов, минералов и, конечно же, эфирного масла.
Витамины бутонов гвоздики: провитамин А (бета-каротин), витамины группы В (В1, В2, В3 или РР, В4, В6, В9), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол) и витамин К (филлохинон). Гвоздика содержит полезные минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.
В этом полезном фрукте практически отсутствуют сахара, но зато содержится много жиров и витамина Е (токоферола), что делает эти фрукты незаменимыми для здоровья кожи и волос. Витамин F (сочетание ненасыщенных жирных кислот) в авокадо содержится в количестве, втрое большем, чем в рыбьем жире (порядка 94,8%).
Какое дерево в России встречается чаще всего. Топ-10 хвойных и лиственных пород
По подсчетам экологов, леса занимают 49,8% территории нашей страны. Согласно данным Рослесинфорга в 2024 году площадь земель государственного лесного фонда составляет около 1,15 млрд га. При этом общая площадь лесов, включая земли населенных пунктов, особо-охраняемые территориии и другие — составляет 1,19 млрд га.
В России широко распространены деревья как лиственных, так и хвойных пород. Какие деревья можно встретить чаще всего — рассказываем в этом материале.
1. Лиственница — самое распространенное дерево в России
Группа: хвойные
Название: Larix
Распространение: умеренные и холодные регионы России
Площадь распространения: 274 млн га, или 23% общего лесного фонда России
Несмотря на свое название, лиственница — хвойная порода. Это дерево с мягкой и не колючей хвоей светло-зеленого цвета. Мощный прямой ствол дерева покрыт красновато-коричневой корой. Крона у молодых деревьев напоминает конус, но со временем становится более округлой.
У лиственницы есть уникальное свойство — на зиму она сбрасывает хвою, что позволяет растению выживать даже в самых суровых условиях. Кроме того, лиственница — одно из самых долговечных деревьев. Некоторые лиственницы достигают возраста 400-500 лет, а отдельные экземпляры могут жить и дольше.
Почему лиственница считается самым распространенным деревом страны? Согласно данным за 2020 год, лиственничные леса занимают 274 млн га площади — это примерно в 2,5 раз больше, чем территории сосновых лесов. Лиственницу можно встретить и в Сибири, и в Москве, и в Волгограде.
2. Береза
Группа: лиственные
Название: Betula
Распространение: средня полоса и Нечерноземье, лесостепи Западной Сибири
Площадь распространения: 166,6 млн га (14% лесфонда)
Береза — дерево-символ России, она почти не уступает по распространенности сосне. Кроме того, это самое массовое лиственное дерево в стране. Но не все знают, что на территории РФ произрастает множество видов берез, каждый из которых обладает уникальными характеристиками. Самый распространенный вид березы в России — береза повислая. Ее легко узнать по белому стволу с черными трещинами и свисающим вниз ветвям.
Береза пушистая отличается от повислой более пушистыми молодыми побегами и листьями, а также более округлой кроной. Есть еще карельская береза, которую ценят за необычную древесину с красивым волнистым рисунком. А береза черная, у которой темно-серая или почти черная кора, растет преимущественно в южных регионах России.
Береза — многофункциональное дерево. Из коры березы получают деготь, ее древесину используют и для растопки печей, и для ремесленных поделок, березовый сок, полученный ранней весной, используют как витаминный напиток, ну а из бересты плетут всевозможные предметы быта, сейчас уже больше с сувенирной целью. А вот, к примеру, народности ханты и манси березовой корой покрывали стены своих чумов.
Продолжительность жизни березы — примерно 100-120 лет, но отдельные экземпляры доживают до 400 лет и более.
3. Ель
Группа: хвойные
Название: Picea
Распространение: преимущественно — Сибирь, в тайге, но встречается во многих регионах
Площадь распространения: 120 - 140 млн га (10-12% лесфонда)
Еловые леса сильно уступают по площади лиственничным, однако им принадлежит около 10-12% всего лесного фонда России.
Обыкновенную ель можно встретить практически по всей европейской части страны. Ее легко отличить от собратьев по ярко выраженной конусовидной кроне и острым четырехгранным иглам. Ель сибирская широко распространена в Сибири и на Урале. От ели обыкновенной отличается более короткими и тупыми иглами, а также более округлыми шишками. Есть еще аянская ель, которую можно встретить на Дальнем Востоке. Для нее характерны крупные шишки и длинные иглы.
Многие путают ель и сосну. Так чем же отличаются эти хвойные деревья? У ели хвоинки одиночные, четырехгранные и колючие, а у сосны иголки собраны в пучки по несколько штук, они более мягкие и длинные. Кора ели более тонкая и чешуйчатая, чем у сосны. Кроме того, шишки ели висят вниз, а у сосны — направлены вверх.
Сейчас легче найти в аптеке маленькие желатиновые шарики, наполненные рыбьим жиром, чем бутылочку с натуральным продуктом, имеющим оригинальный вкус и запах. И это хорошо, потому что капсулы не вызывают отвращения, а значит, мы можем использовать всю пользу рыбьего жира безо всяких отрицательных эмоций.
О каких же свойствах идет речь и так ли уж необходим рыбий жир организму?