Чек-лист «Рецепты десертов без сахара»



Узнайте простые и быстрые рецепты полезных сладостей



Автор : Ксения Чёрная



Эксперт по здоровому питанию и лучшему качеству жизни, заботливый нутрициолог с дипломом и благодарными отзывами клиентов по всему миру, член Российского Союза нутрициологов и диетологов, основатель онлайн-школы "Pro-Здоровье".

ПОЛУЧИТЬ ЧЕК ЛИСТ >>>

Детокс программа. Избавьтесь от токсинов в организме



- МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ

- ВАННЫ ДЛЯ ДЕТОКСА



- НУТРИЦЕВТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА



Эксперт:



Ксения Чёрная



Эксперт по здоровому питанию и лучшему качеству жизни, заботливый нутрициолог с дипломом и благодарными отзывами клиентов по всему миру, член Российского Союза нутрициологов и диетологов, основатель онлайн-школы "Pro-Здоровье".

ПОЛУЧИТЬ ГАЙД >>>

Оздоровительное бесплатное занятие

Желчный пузырь — «главный министр», тайно управляющий 10+ процессами в организме



Получите 7-ступенчатый алгоритм восстановления здоровья желчевыводящей системы

Раскрываем секреты пищеварения, оздоравливающие ВСЁ тело



ПОЧЕМУ ВАМ ТОЧНО СТОИТ ПОСЕТИТЬ ЭТО ЗАНЯТИЕ?



Чтобы защитить организм от хронических воспалений, которые возникают при 90% диагнозов

Чтобы привести в порядок пищеварение, избавиться от неприятного вздутия, тяжести, болей в животе и проблем со стулом

Чтобы узнать, как избежать опасных ситуаций, которые решаются только операцией

Чтобы замедлить старение организма и сохранить молодость и привлекательность

Чтобы повысить защиту от онкологии, заразных вирусов и паразитов (аскариды, лямблии и др.)

Чтобы избавиться от постоянной нехватки сил и энергии

Чтобы привести давление в норму и защитить сосуды от вредного холестерина

Чтобы помочь суставам работать без хрустов, скрипов и болей

Чтобы наладить работу гормонов





ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ЗАНЯТИИ



Как желчь влияет на работу всего организма

Какие симптомы наступают ещё до появления серьезных диагнозов и как можно предотвратить многие проблемы со здоровьем?

Почему наше самочувствие зависит от состояния желчного пузыря

Какие органы участвуют в пищеварении и как мы можем на них повлиять с помощью простых действий?

Откуда на самом деле берутся проблемы с желчным пузырём и протоками?

Ошибки в восстановлении желчного пузыря

Скрытые проблемы с желчным, о которых 90% узнают лишь перед операцией

Зависимость от «пищевых наркотиков»: последствия для ЖКТ и всего организма

Чем грозит промедление в вопросах лечения и восстановления функций желчного?

Как гарантированно устранить проблемы с желчным пузырём и протоками?

Практические рекомендации: как правильно организовать лечение желчного пузыря

Алгоритм восстановления желчного из 7 шагов



РЕГИСТРИРУЕМСЯ »>

Получите бесплатно книгу в PDF-формате



«6 правил эффективной и безопасной растяжки»



Растяжка очень полезна для здоровья, так как:



Расслабляет мышцы, снимает усталость и снижает уровень стресса

Сохраняет нормальный объем движений в теле, что важно для здоровья позвоночника и суставов

Улучшает осанку, делая походку более уверенной



Улучшает связь между мышцами и мозгом, разгоняется кровь по телу, принося приятные ощущения после каждого упражнения

Но растяжка растяжке рознь! Неправильной растяжкой можно себе навредить. Как этого не допустить, читайте в этой книге...



В этой книге вы найдете:



6 основных правил для эффективной и безопасной растяжки

3 вредных совета, что нельзя делать во время растяжки и почему

4 ситуации, когда не рекомендую заниматься растяжкой



А также вы получите ответы на вопросы:



Как часто надо растягиваться?

Надо ли растягиваться после тренировки?

Стоит ли выполнять растяжку в отдельный день от своих тренировок?

Как растяжка работает и какие эффекты она дает?

РЕГИСТРАЦИЯ >>>

Санатории и пансионаты Крыма



Какие профили лечения есть в здравницах Крыма:



Опорно-двигательный аппарат - 104 санатория

Органы дыхания - 103 санатория

Нервная система - 98 санаториев

Сердечно-сосудистая система - 87 санаториев

ЛОР органы - 86 санаториев

Гинекология - 36 санаториев

Почки и урология - 33 санатория

Кожные заболевания - 31 санаторий

Covid-19 - 29 санаториев

Органы пищеварения - 27 санаториев

Нарушение обмена веществ - 24 санатория

Заболевания эндокринной системы - 23 санатория

Болезни мужской половой сферы - 15 санаториев

Офтальмология - 1 санаторий



Какие процедуры и медицинские услуги предоставляются в санаториях Крыма:



Массаж лечебно-профилактический (в 129 санаториях)

Лечебная физкультура (ЛФК) (в 111 санатории)

Магнитотерапия (в 102 санаториях)

Грязевые аппликации (в 99 санаториях)

Ванна жемчужная (в 79 санаториях)

Гидромассаж (в 78 санаториях)

Дарсонвализация (в 65 санаториях)

Душ циркулярный (в 52 санаториях)

Амплипульстерапия (в 49 санаториях)

Душ восходящий (в 47 санаториях)

Ванны хвойные (в 44 санаториях)

Ванны углекислые и сероводородные (в 41 санатории)

Ванны вихревые (в 41 санатории)

Ванна бишофитная (в 39 санаториях)

Терренкуры (в 37 санаториях)

Ванны йодобромные (в 34 санаториях)

Гидроколонотерапия (в 30 санаториях)

Электросон (нейросон, электроанальгезия) (в 30 санаториях)

Талассотерапия (в 26 санаториях)

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура) (в 25 санаториях)



Если вас заинтересовало более подробное описание для получения дополнительной информации

ПРИГЛАШАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ »>

Топ 20 Лучших санаториев и пансионатов Крыма для незабываемого отдыха



Хочу поделиться информацией о лучших санаториях и пансионатах Крыма, которые предлагают идеальные условия для отдыха и восстановления.



Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны при выборе места для вашего отпуска:



 

1) Санаторий "Ай-Петри" в Ялте – 4.59



Широкий, чистый и ухоженный пляж

Современная лечебно-диагностическая база, профессиональная команда врачей

Расположен в 50 метрах от моря, вблизи достопримечательностей Южного берега Крыма



2) Санаторий Алушта - 4.59



Современный медицинский центр

Большой выбор лечебных программ по разнообразным профилям

Расположен в живописном парке, вблизи набережной и развлекательной инфраструктуры города



3) Санаторий Кирова - 4.5



Единственный радоновый санаторий в Крыму

Живописная субтропическая парковая территория площадью 4,76 га

Расположен в самом центре Ялты, но вдали от шума и суеты большого курорта



4) Санаторий Юрмино - 4.53



Лечение на основе уникальных сакских грязей

На территории есть небольшой дендропарк, где представлены разнообразные растения Крыма

Расположен непосредственно на побережье Черного моря и Сакского лечебного озера



5)Санаторий Полтава-Крым - 4.82



Самый большой собственный пляж в Саках

Широкий спектр медицинских программ и процедур

К санаторию проведен грязепровод



6) Санаторий Мисхор - 4.51



Находится на территории Мисхорского парка

Из каждого номера открывается изумительный вид на море и гору Ай-Петри

Расположен в шаговой доступности от главных достопримечательностей Южного берега Крыма



7) Пансионат ТОК Судак - 4.44



Живописные пейзажи, просторный и чистый пляж

Расположен на первой линии к морю, у подножия старинной Генуэзской крепости

Эксклюзив в лечении — использование сероводородной минерализованной воды



8) Санаторий Дружба - 4.36



Расположен в парковой зоне площадью 13 га

Расстояние от корпусов до моря всего 50-100 метров

Вблизи здравницы расположен аквапарк, дельфинарий, парк отдыха, множество магазинов, кафе



9) Санаторий Гурзуфский- 4.4



Расположен на территории Гурзуфского парка

Собственный оборудованный пляж в пешей доступности

Наиболее комфортный климатический уголок Крыма, защищен горами от северного ветра



10 ) Санаторий Золотой Берег - 4.61



Современная лечебная база

Номера с хорошим ремонтом

Собственный закрытый пляж



11) Санаторий Дюльбер - 4.59



Собственный бювет с минеральной водой

Большая комплексная лечебная база, специалисты высокого уровня

Большая ухоженная парковая территория, корпус №1 - бывший княжеский дворец



12 ) Санаторий Саки - 4.72



Современная лечебная база

Уникальная процедура газо-грязелечения

Большая парковая территория, которая отлично подходит для спокойного отдыха



13 ) Санаторий Мечта - 4.39



Расположен в парковой зоне

Развитая лечебная инфраструктура

Множество развлечений для детей



14) Санаторий Приморье - 4.28



Развитая медицинская инфраструктура

Бассейны с уникальной минеральной водой

Расположен на первой береговой линии - 100 метров от моря



15) Санаторий Славутич - 4.3



Развитая медицинская база

Расположен в центре города, рядом с массой развлечений

Санаторий расположен в парковой зоне



16) Санаторий Нижняя Ореанда - 4.65



Парковая территория с реликтовыми деревьями

Собственный пляж в пешей доступности

В пешей доступности Ливадийский дворец, Замок Ласточкино гнездо



17) Санаторий Курорт Мисхор валеологическая здравниц - 4.84



Расположен на территории Мисхорского парка

Комфортабельные номера с шикарным видом на море

10 минут езды до подъемника на Ай-Петри



18) Пансионат Морской бриз- 4.69



Невероятной красоты парковая территория

Расположен в шаговой доступности от живописной набережной Гурзуфа

Вкуснейшая домашняя кухня комплексных обедов и ужинов не оставит никого голодным



19) Пансионат Феодосия - 4.4



Собственный пляж в пешей доступности

Расположен в центре курортного города

Отличное соотношение цена-качество



20) Санаторий Северное Сияние - 4.66



Различные методики грязелечения

Расположен между Черным морем и Сакским озером

Современная диагностическая аппаратура, первоклассные специалисты



 

Если вас заинтересовало более подробное описание для получения дополнительной информации

ПРИГЛАШАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ »>