![Рецепт веганского матча-латте](https://www.theconsciousplantkitchen.com/wp-content/uploads/2021/02/Vegan-Matcha-Latte-recipe.jpg)
Каковы преимущества матча для здоровья?
Порошок матча вкусен не только для ароматизации напитков или десертов. Это также прекрасный полезный ингредиент полезный для здоровья.
Некоторые из преимуществ для здоровья от употребления латте матча вместо кофе по утрам:
Энергетический напиток – он содержит больше кофеина, чем чашка кофе или в 3 раза больше, чем обычный зеленый чай.
Снижение стресса - он содержит L-теанин, аминокислоту, которая успокаивает.
Антиоксидант - содержит гораздо больше катехинов, фенольного соединения зеленого чая, чем другие сорта зеленого чая.