Иммунитет в конце зимы обычно наиболее ослаблен и уязвим. Для того, чтобы выстоять перед сезонными вирусами или не подхватить банальную простуду, нужно следить за своим рационом питания и укреплять иммунитет. Есть ряд продуктов, которые позволяют повысить иммунные свойства организма. К ним относятся: чеснок, калина, имбирь, лимон или любые другие цитрусовые. Мое внимание привлек женский сайт https://womenmag.ru на котором можно найти рецепты средств для укрепления иммунитета. В статье собраны проверенные временем рецепты, которые быстро готовятся и показывают высокую эффективность на практике.

Например, сочетание лимона с имбирем позволяет выстоять даже перед серьезными инфекциями. Не зря ведь во время пандемии коронавируса советовали употреблять перетертый лимон с имбирем и сахаром. По ссылке выше можно найти множество других не менее полезных рецептов народных средств для укрепления иммунитета. Также здесь можно найти полезные статьи о материнстве, психологии, красоте, здоровье, доме, прочитать о знаменитостях или же найти полезные советы от астрологов.

Как улучшить иммунитет взрослому человеку в преддверии холодов.

Как быстро пролетело лето. Летняя погода с высокой температурой и природными катаклизмами, увы, не смогла в полной мере обеспечить укрепление организма и подготовить его к осенне-зимнему периоду. Но у нас еще есть время исправить ситуацию. Тема нашего сегодняшнего разговора будет: как улучшить иммунитет в преддверии холодов.