Замедление метаболизма: причины, по которым сложно похудеть

Быть стройной и здоровой – мечта каждой женщины, но порой путь к стройности весьма сложный и извилистый. Одна из причин – нарушение метаболизма или обмена веществ.

Обмен веществ: что это такое и симптомы нарушений

Обмен веществ – это набор химический реакций, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность. Все полезные вещества наш организм получает из внешней среды, преимущественно из пищи и воды. Нарушение обмена веществ негативно сказывается на работе всех органов и систем, поэтому требует обязательного лечения.

Существует несколько нарушений обмена веществ: белковый, углеводный, жировой, водный, минеральный и других веществ (железа, йода и т.д).

Симптомы нарушения обмена веществ

Признаков нарушения обмена веществ несколько, наиболее частые:

• 
  ухудшение состояния кожи (появление сыпи), волос, ногтей, зубов


• 
  колебание веса


• 
  повышенная потливость, озноб, приливы жара


• 
  изменение цвета лица


• 
  отечность


• 
  нарушение сна


• 
  боли в спине, шее, мышцах, суставах


• 
  расстройство стула, вздутие живота и пр.


• 
  трудности с дыханием и др.

Обмен веществ: причины нарушения

Причин нарушения обмена веществ немало, а в некоторых случаях могут сочетаться сразу несколько факторов:

• 
  несбалансированное питание


• 
  пониженная подвижность


• 
  наследственность


• 
  стресс


• 
  нарушения пищевого поведения


• 
  обезвоживание


• 
  интоксикации


• 
  прием некоторых лекарств


• 
  заболевания эндокринной системы

Диагностика нарушения обмена веществ

Выявить нарушение обмена веществ может врач. Сначала нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. Он назначит сдачу анализов. Это может быть: анализ крови и мочи на сахар, биохимический анализ крови, проверка на холестерин, тест на толерантность к глюкозе.

После получения результатов анализов пациента могут отправить к профильным врачам (гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).