на ютубе нашел нового для себя исполнителя, он совсем юный, зовут Sungha Jung, его "Miss*ion Im*possible Theme" послушал раз 20, ролик под катом.

Эпифиз, или шишковидное тело — небольшой орган, выполняющий эндокринную функцию, считающийся составной частью фотоэндокринной системы; относится к промежуточному мозгу. Непарное образование серовато-красного цвета, расположенное в центре мозга между полушариями в месте межталамического сращения. Прикреплен к мозгу поводками (лат. habenulae). Вырабатывает гормон мелатонин, серотонин и адреногломерулотропин.

Функции эпифиза

До сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена. Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон
мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование») и, возможно, влияет на все гипоталамо-гипофизарные гормоны, а также иммунную систему. Адреногломерулотропин  стимулирует выработку альдостерона, биосинтез осуществляется путём восстановления серотонина.

К известным общим функциям эпифиза относят:

·         тормозит выделение гормонов роста;

·         тормозит половое развитие и половое поведение;

·         тормозит развитие опухолей.

·         оказывает влияние на половое развитие и сексуальное поведение. У детей эпифиз имеет бо?льшие размеры, чем у взрослых; по достижении половой зрелости выработка мелатонина уменьшается.

пинеальная и парапинеальная железы функционируют в качестве органа, воспринимающего свет, или «третьего глаза», они способны различать лишь разную степень освещенности, а не зрительные образы.

Самая на мой взгляд лучшая и доступно объясняющая статья.

Автор: Валентина Васильевна Кармаза

Механизмы работы памяти, особенно такие, как процессы хранения и извлечения информации — основа всех психических процессов, следовательно, они представляют наибольший интерес для изучения в когнитивной психологии.

Еще И.М. Сеченов указывал на то, что память является "краеугольным камнем психического развития". Главную особенность человеческой памяти Сеченов видел не в фотографичности воспроизведения, не в "зеркальности" запечатления, а в переработке воспринятого, в классификации и сортировке воспринятых образов. Именно эта особенность является условием возможности психического развития. Он писал, что "самые простые наблюдения убеждают нас в том, что знания в умственном складе у взрослого, в самом деле, распределены не зря, а в определенном порядке, как книги в библиотеке".

Структура процесса запоминания и воспроизведения сложна, и те особенности, которые присущи любой форме человеческой деятельности, — опосредованность, целенаправленность, мотивированность — относятся и к памяти (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, В.П. Зинченко и др.).

Поскольку, компьютерная метафора, принятая за основу когнитивной психологией, утверждает, что человек по своей архитектуре подобен компьютеру, то значит, у него есть устройство ввода и вывода информации и по длительности удержания следа может быть выделена кратковременная и долговременная память.

Получается, что человек является как бы системой по переработке информации: ее получению, обработке, выдаче, трансляции и хранению, причем человек работает с информацией самыми разными способами.
Теории, описывающие работу памяти

В последнее время появилось великое множество теорий, описывающих работу памяти, в том числе и когнитивных. Большинство теорий поставили во главу угла характер обработки памяти, из чего следует, что информация может удерживаться в памяти различное время, в соответствии с ее обработкой.

Такое положение вещей объясняет теория множественных хранилищ, полагающая существование таких типов памяти как кратковременная и долговременная, а также сенсорное хранилище, связывающее внимание и память. Альтернативная теория работы памяти предполагает один тип хранилища, в котором информация проходит различные уровни обработки.

Фенилэтиленамин (ФЭА) выбрасывается в кровь, когда человек встречает объект симпатии. Пик его концентрации наступает во время свиданий, в перерывах между ними (свиданиями) резкое снижение уровня ФЭА проявляется как тоска. Постепенно организм привыкает к ФЭА, как и к любому другому амфетамину. Самый критический период для пары – по разным сведениям от двух до четырех лет после близкого знакомства.
Признаки всплеска: сердцебиение, вегетативные реакции (жар, ощущение «бабочек в животе»).
Источник: черный шоколад.
Что дает: кураж с креативом.

  В колонках играет - *** 1. 4521 Человек и информационное поле



В возрасте ста лет. Только что.
Наверное, первая реакция у всех: как, он был жив до сих пор? (а кто это??)
Был, оказывается.
Человек, который заставил человечество по-новому взглянуть на свое детство. Детство человечества, имею в виду.
И многих заставил в это детство влюбиться...
Человек, который открыл миру рационального - мир мифа.
И заставил рациональное усомниться в его рациональности.

Ему принадлежат афоризмы: «21-й век будет веком гуманитарных наук — или его не будет вовсе» и «Ученый — это не тот, кто дает правильные ответы, а тот, кто ставит правильные вопросы»

Замечательный фильм и по сюжету и по игре актеров и даже по историческим вехам. Но самое замечательное в фильме - это музыка. Именно музыка скрипки, ее дух и настроение! Оченьрекомендую посмотреть и прочувствовать. Фильм очень внутренний.

а для интересующихся - сюжет под катом :)

 Пример «якоря» от Н.В.Гоголь, который на жалобы друга, Владимира Соллогуба, «не пишется» отвечал: «А вы все-таки пишите... возьмите хорошенькое перышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: «Мне сегодня что-то не пишется». Напишите это много раз сряду, и вдруг вам придет хорошая мысль в голову! За ней другая, третья, ведь иначе никто не пишет, и люди, обуреваемые постоянным вдохновением, редки, Владимир Александрович!»

Любой стереотипно мыслящий индивид, не задумываясь, объяснит, в чем суть сложных и неоднозначных явлений. Потому как в его прямолинейных извилинах имеются некоторые прямолинейные же штампы. И он готов поделиться ими с окружающими в назидательно-самолюбованческой форме.

Например, ревность - удел неполноценных, неуверенных в себе личностей, наделенных к тому ж чувством собственничества. Вот и весь разговор, и точка. В человеке нет места недостаткам и слабостям. А ежели у кого какой изъян имеется, то он просто должен от него избавиться.

Эту сомнительную истину исповедуют адепты философии и психологии человека успешного (Homo glamuricus S.), мудрой женщины (Female debilum S.), мужчины-мензхелф (Pseudomale mozgopenisum S.).

Не можешь избавиться? Пожалуйста, получи чувство вины "бесплатно".

А, между тем, всякий несмыслящий в модных тенденциях популярной стереотипологии естествоиспытатель скажет, что феномен ревности объективно существует и нуждается во всестороннем анализе. Биолог добавит: играет большую роль в функции воспроизводства.

Наша человеческая ревность - это вершина развития способов выбора партнера и продолжения рода. Рычание, битва с оглушительными воплями, соперник, разорванный зубами, поднятый на рога, затоптанный копытами, растерзанный когтями.

Не, венец творения выше этого, он не собственник, его самооценку ни разу не поколебёт неверный партнер. В его глубинных мозговых структурах не пройдет ни одного электрического импульса, ни один нейромедиатор не потревожит его синапсы. Он самодостаточен и не нуждается в подсознании.

Интересно, пытался ли кто-нибудь проанализировать ревность не как недостаток (глубинные страхи / подавленные эдиповидные эмоции / неуверенность и т.д.), от которого надо избавиться (или понять, а потом избавиться), а как необходимую функцию для нас лично и для человека как вида в целом.

И почему все направления психологии помогают человеку избавиться от каких-то внутренних противоречий, а не жить мирно с ними. Раз они есть - значит нужны, выполняют какую-то функцию. На протяжении всей истории жизни, наделенной минимальной нервной системой, страх позволял обеспечивать безопасность организма.

Выполнят, и уступят место новым страхам или гармоничному мироощущению. На каком-то новом этапе эволюции человека... очень не скоро.
 

читано тут  

 По мотивам  моего жж друга ауторейсера..

.. Ретроспектива - это когда человек окидывает взглядом прошлое. Оценивает его с точки зрения сегодняшнего дня. Делает выводы и планирует будущее. А футуроспектива - это когда человек заглядывает в будущее, видит какой-то момент, снимок одного дня, и пытается понять, что же привело к тому, что он увидел. Какие события и поступки в прошлом и настоящем сыграли так, что будущее стало именно таким. 

Вы бы хотели заглянуть в своё будущее? Вот прямо сейчас, отсюда, не вставая с кресла увидеть свою жизнь через, скажем, 10-15 лет. Один день. Без объяснения происходящего. Побыть незримым свидетелем, не имея возможности что-то изменить или спросить. Согласились бы? Причём, что важно - по возвращению назад вы бы забыли всё, что видели. Будущее менять нельзя. Стоит ли такое подглядывание того, чтобы сразу же забыть? И только... где-то глубоко-глубоко внутри, в самых потаенных уголках мозга это знание останется. Вы никогда не сможете его оттуда извлечь, пока не наступит тот самый день, что был явлен вам в футуроспективном показе. И только тогда вы вспомните. Вспомните и поймете, что прошли предначертанный вам путь, не отклонившись ни на шаг. Или все-таки отклонившись?..

 

Индейка говорила с быком. «Я мечтаю забраться на вершину дерева, — вздыхала она, — но у меня так мало сил».
«Почему бы тебе не поклевать мой помет? — отвечал бык, — в нем много питательных веществ».
Индейка склевала кучку помета, и это действительно дало ей достаточно сил, чтобы забраться на нижнюю ветку дерева. На следующий день, съев еще, она достигла второй ветки. Наконец, на четвертый день, индейка гордо сидела на вершине дерева. Там ее заметил фермер и сбил выстрелом из ружья.
Мораль истории: манипуляции с дерьмом могут помочь вам забраться на вершину, но не удержат вас там.

Попробуйте, к примеру, не потеряв смысла, красоты и душевности,
перевести на любой другой язык хотя бы эту простую фразу:
" Мало выпить много не бывает, бывает маленько многовато перепить."

Иметь жену-директора банка и иметь жену директора банка.
Одна чёрточка, а какова разница!!!!

Настоящий интеллигент никогда не скажет: "Как была дурой, так ею и
осталась" он скажет "Время над нею не властно".

"Жена водителя маршрутки, хлопнув дверью холодильника, получила
монтировкой по башке."

В зависимости от того, ложат плитку или кладут, цены прыгают от 10 до
50 долларов за метр.

Оказывается, в ряде случаев от замены буквы Ё на Е значительно
меняется смысл написанного. Например, "выпили все" или "выпили всё",
"в суете сует" или "в суете суёт"...

Профессор филологии:
- Приведите пример вопроса, чтобы ответ звучал как отказ, и
одновременно - как согласие.
Студент:
- Это просто! "Водку пить будете?" - "Ах, оставьте!"

Настоящие моряки не говорят "Это - г*вно", они говорят "Это - непотопляемо!".

Законченное предложение из пяти глаголов без знаков препинания и союзов:
"Решили послать сходить купить выпить."

Папа, а слова ТРУДНО, СЛОЖНО и ТЯЖЕЛО - это синонимы?
- Нет, сынок! ТРУДНО - отказаться от предложения выпить. СЛОЖНО -
рассчитать свою оптимальную дозу. А ТЯЖЕЛО - это уже утром.

- Всё, Женя, ты меня достал!
- По правилам русского языка надо говорить не достал, а извлёк. Копирайт, то бишь автор

Вот  общаешься виртуально, общаешься. И внутри создается некий, даже визуализированный, образ человека. Вкупе с аватаром, манерой общения и других кучей факторов.

Так вот. А когда видишь фотографию человека - часто происходит несовпадение построенного внутри тебя образа и скрипучее его разрушение и изменение. Но дальше вот странно. Дальше происходит замещение памяти реальной фотограии человека и того как он выглядит опять тем же созданным образом. И остается внутреннее восприятие и ощущение человека...

У кого-то похожее было? 

Попытка дословного перевода знаменитой украинской песни. Цель - поэтический перевод :))

Ніч яка місячна ясная, зоряна,                                                Ночь какая лунная, ясная, звездная
Видно, хоч голки збирай,                                                            Видно, хоть иголки собирай
Вийди, коханая, працею зморена,                                          Выйди, любимая, утомленная работой
Хоч на хвилиноньку в гай!                                                           В рощу хоть на минуточку

Сядем укупочці тут під калиною,                                              Сядем вместе тут под калиной
І над панами я пан!                                                                      И над господами  я господин
Глянь, моя рибонько, - срібною хвилею                                Глянь, моя рыбочка, - серебрянной волной
Стелиться в полі туман.                                                              Стелится в поле туман

Гай чарiвний, нiби променем всипаний,                                Роща волшебная, словно лучами усыпана,
Чи загадався, чи спить:                                                                Или задумалась, или спит
Ген на стрункiй та високiй осичинi                                            Вон на стройной и высокой осине
Листя пестливо тремтить.                                                            Листья ласково дрожат

Небо глибоке засіяне зорями, —                                             Небо глубокое засеяно звёздами, - 
Що то за Божа краса!                                                                   Какая то Божья красота
Перлами ясними попід тополями                                            Жемчугом ясным под тополями
Грає краплиста роса.                                                                   Играет большими каплями роса

Ти не лякайся, що ніженьки босії                                             Ты не бойся, что ноженьки босые
Вмочиш в холодну росу:                                                                Омочишь в холодной росе
Я тебе, вірная, аж до хатиноньки                                              Я тебя, верная, аж до хатоньки 
Сам на руках однесу.                                                                     Сам на руках занесу

Ти не лякайся, що змерзнеш, лебедонько,                            Ты не бойся замерзнуть, лебёдушка 
Тепло - ні вітру, ні хмар...                                                              Тепло - ни ветра, ни туч
Я пригорну тебе до свого серденька,                                       Я прижму тебя к своему сердечку, 
А воно палке, як жар.                                                                    А оно жгучее, как жар

Ти не лякайся, що можуть підслухати                                       Ты не бойся, что могут подслушать
Тиху розмову твою,                                                                          Тихий твой разговор
Нічка поклала всіх, соном окутала,                                            Ночька уложила всех, сном окутала
Ані шелесне в гаю.                                                                           И не шелохнется в роще

Сплять вороги твої знуджені працею,                                        Спят твои враги, изможденные трудом
Нас не сполоха їх сміх.                                                                    Смех их нас не спугнет
Чи ж нам обкраденим долею нашею                                         Или нам, окраденным нашей судьбою
Й хвиля кохання за гріх?                                                                И волна любви за грех?

В колонках играет - *** 16. generic_swingdoors
Спасибо Оле за наводку

Итак, ниже предлагается перечень бесплатных торрент трекеров, с помощью которых можно скачивать фильмы, софт, музыку и книги, а также список поисковиков по торриентам. Как пользоваться этими ресурсами подробнейшим образом написано на каждом из них, а если кто-то так или иначе не может разобраться и нужна помощь-подскажу. Я сама когда-то училась путем проб и ошибок:)

торрент трекеры:
1- http://www.medbit.ru/ Медицинский трекер
2- http://torrents.ru/forum/ - с регистрацией, видео, музыка, игры, софт, книги, авто,
3- http://www.pirat.ca/ Игры, Музыка, Кино, Наука и технологии, Калейдоскоп, Авто - мото
4- http://top-torrent.ru/ -регистрация не нужна. Программы ,Игры ,Фильмы ,Музыка ,Книги и журналы ,Сериалы ,
Обучающее видео ,Спорт видео ,ТВ Шоу ,Мультфильмы
5- http://torrent.animezis.com.ua/ аниме ториент
6- http://tfile.ru/ -регистрация не нужна. видео, музыка, игры, софт, книги
7- http://www.opensharing.ru/ - регистрация не нужна. видео, музыка, игры, софт, книги
8- http://free-torrents.org/forum/indexer.php - видео, музыка, игры, софт, книги
9- http://www.nnm-club.ru/forum/ - видео, музыка, игры, софт, книги
10- http://lostfilm.tv/ - сериалы

Если вы видите мышь - это еще ни о чем хорошем не говорит. Убедитесь, что ее еще кто-то видит.. 

со слов доцента кафедры психиатрии..

Пожилые люди, у которых есть какая-либо цель, живут дольше, чем их сверстники, подобной цели не имеющие. Это показало исследование Университета Rush. Его специалисты проводили пятилетние наблюдения за примерно 1200 пожилыми американцами. За это время ушли из жизни около 150 участников эксперимента.

Авторы исследования анализировали состояние физического и психологического здоровья пожилых людей, кроме того регулярно проводились анкетирования, с помощью которых определялись уровень достатка, степень религиозности, семейные обстоятельства и моральное состояние.

Как оказалось, наличие смысла жизни - то есть, какой-либо стратегической задачи, которую ставит перед собой человек - существенно (на 50%) снижает его шансы на преждевременную смерть. Эта зависимость срабатывает для представителей обоих полов, всех расовых и этнических групп. В свою очередь, чаще всего уходят из жизни люди, которые полностью поглощены рутиной и утратили мечту.
 

 В ночи один, как господин сын темноты - Мелатонин

День и ночь: мелатонин

  Из Части первой мы знаем , что серотонин во-первых, вырабатывается за счёт обогащенной триптофаном и глюкозой пищей, а во-вторых - сам притупляет чувство голода. Мы выяснили, почему серотонин даёт прилив физических сил.
  У серотонина в организме есть антипод - это мелатонин. Они синтезируется в эпифизе ("шишковидной железе") из серотонина. Секреция мелатонина напрямую зависит от общего уровня освещенности - избыток света тормозит его образование, а снижение освещённости, напротив - повышает синтез мелатонина.
  Именно под влиянием мелатонина в вырабатывается гамма-аминомасляная кислота, которая, в свою очередь тормозит синтез серотонина. 70% суточной продукции мелатонина приходится на ночные часы.
  Именно синтезирующийся в эпифизе мелатонин ответственен за циркадные ритмы - внутренние биологические часы человека. Как правильно замечено, циркадный ритм напрямую не определяется внешними причинами, такими как солнечный свет и температура, но зависит от них - так как зависит от них синтез мелатонина.
  Именно низкая освещённость и, как следствие, высокая выработка мелатонина, являются основными причинами сезонной депрессии. Вспомните эмоциональный подъём, когда зимой выдаётся ясный погожий день. Теперь вы знаете, почему это происходит - в этот день у вас снижается мелатонин, и повышается серотонин.
  Заметим, что мелатонин вырабатывается не сам по себе - а из серотонина. И в то же время, сам притупляет его выработку. На этих, почти диалектических "единстве и борьбе противоположностей" и устроен внутренний механизм саморегуляции циркадных ритмов. Именно поэтому в состоянии депрессии, люди страдают бессонницей - для того, чтобы погрузиться в сон нужен мелатонин, а без серотонина его никак не получить.

информация почерпнута из распечатки, нагло прочитанной у врачебного корифана ))
 

Коль настроенье - кисла мина - то нет в мозгу Серотонина 

Наше настроение - СЕРОТОНИН

Серотонин - это нейромедиатор - одно из веществ, являющихся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга. Восприимчивые к серотонину нейроны расположены практически по всему мозгу. 

Больше всего их в так называемых "ядрах шва" - участках ствола мозга. Именно там и происходит синтез серотонина в головном мозге. Кроме головного мозга, большое количество серотонина вырабатывается слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта.

Роль серотонина в организме человека поистине огромна! И недооценивать его уж никак нельзя )

• В передней части мозга под воздействием серотонина стимулируются области, ответственные за процесс познавательной активности.

• Поступающий в спинной мозг серотонин, положительно влияет на двигательную активность и тонус мышц. Это состояние можно охарактеризовать фразой "горы сверну". 
• И наконец самое главное - повышение серотонинэргической активности создает в коре головного мозга ощущение подъема настроения. Пока ограничимся именно таким термином, хотя в различных сочетаниях серотонина с другими гормонами - мы получаем весь спектр эмоций "удовлетворения" и "эйфории" - но об этом мы поговорим чуть позже. 
  Недостаток серотонина, напротив - вызывает снижение настроения и депрессию.
  Кроме настроения, серотонин ответственен за самообладание или эмоциональную устойчивость (Mehlman et al., 1994). Серотонин контролирует восприимчивость мозговых рецепторов к стрессовым гормонам адреналину и норадреналину (о которых будет рассказано далее). У людей с пониженным уровнем серотонина, малейшие поводы вызывают обильную стрессовую реакцию. Отдельные исследователи считают, что доминирование особи в социальной иерархии обусловлено именно высоким уровнем серотонина.
  Для того чтобы серотонин вырабатывался в нашем организме, необходимы две вещи:
• поступление с пищей аминокислоты триптофана - так как именно она нужна для непосредственного синтеза серотонина в синапсах
• поступление глюкозы с углеводной пищей => стимуляция выброса инсулина в кровь => стимуляция катаболизма белка в тканях => повышение уровня триптофана в крови.
  С этими фактами напрямую связаны такие явления: булимия и так называемый "синдром сладкоежки". Всё дело в том, что серотонин способен вызвать субъективное ощущение сытости. Когда в организм поступает пища, в том числе содержащая триптофан - увеличивается выработка серотонина, что повышает настроение. Мозг быстро улавливает связь между этими явлениями - и в случае депрессии (серотонинового голодания), незамедлительно "требует" дополнительного поступления пищи с триптофаном или глюкозой.
  Как ни странно, наиболее богаты триптофаном продукты, которые почти целиком состоит из углеводов,- такие, например, как хлеб, бананы, шоколад, инжир или чистые углеводы: столовый сахар или фруктозу. Это косвенно подтверждает бытующее в обществе утверждение, что сладкоешки / полные люди - более добрые, чем худые.

информация почерпнута из распечатки, нагло прочитанной у врачебного корифана ))